52 samtaler for par
52 samtaler for par giver jer én guidet Søndagssamtale om ugen i et helt år. I vælger en samtalerejse, der passer til jeres livssituation, og får et nyt emne hver søndag. De fleste samtaler tager 10–15 minutter.
Emnet og forløbet er allerede lagt, når I sætter jer sammen. Dermed kan den personlige samtale få en fast plads i hverdagen uden forberedelse.
Et år følger det liv, I faktisk lever
Et parforhold ser forskelligt ud fra uge til uge. Der er travle perioder, ferier, mærkedage, bekymringer, nye planer og helt almindelige dage. Når samtalen vender tilbage gennem et år, får I anledning til at tale sammen midt i de skift, der præger jeres liv.
En samtale i januar lander ofte anderledes end en samtale om sommeren. Noget, der fyldte meget i begyndelsen af året, kan have ændret betydning nogle måneder senere. Den ugentlige rytme gør det lettere at følge disse forandringer og opdage, hvad der optager partneren nu.
Læs mere om rytmen på siden En ugentlig samtale for par.
Søndagen giver en enkel rytme
Søndagen ligger naturligt mellem ugen, der er gået, og den næste, der begynder. Mange par bruger derfor samtalen over morgenkaffen, på en gåtur, efter aftensmaden eller på et andet tidspunkt, der passer til deres hverdag.
Den enkelte samtale er kort nok til en almindelig uge. Nogle søndage bliver de 10–15 minutter stående som en god stund i sig selv. Andre gange fører spørgsmålet videre til en længere samtale.
En helhed frem for 52 løse spørgsmål
Hver samtalerejse er tilrettelagt som et samlet årsforløb. Emnerne varierer, så I kommer omkring flere sider af livet sammen: glæde, minder, hverdagsliv, forskelligheder, nærhed, ønsker og planer for fremtiden.
Nogle søndage er lette og fulde af gode historier. Andre berører noget, der kræver mere eftertanke. Rækkefølgen sørger for variation og fører jer også hen til emner, som sjældent opstår af sig selv.
De fulde spørgsmål, øvelser og ugens små invitationer ligger inde i Vores Dialog og bliver præsenteret én uge ad gangen.
Vælg en rejse, der passer til jeres liv
Et nyt par har andre samtaler foran sig end et par, der har delt mange år. Småbørnsforældre lever med et andet pres end par, hvis børn er blevet voksne. Sammenbragte familier, meget forskellige par og par i en krævende periode møder også deres egne spørgsmål.
Derfor findes der flere samtalerejser. Hver rejse tager afsæt i en bestemt livssituation og bruger eksempler og temaer, som passer til den.
Se samtalerejserne og find den, der ligner jeres liv.
Til par, der vil passe på det, de har
De 52 samtaler er relevante for par, der allerede har det godt og gerne vil blive ved med at følge med i hinandens liv. De kan også hjælpe, når det praktiske fylder næsten alt, eller når samtalerne ofte ender i de samme mønstre.
Læs videre om når hverdagen fylder i parforholdet og om kommunikation i parforholdet.
Når en samtale bliver svær
Et spørgsmål kan ramme et ømt sted eller blive forstået anderledes, end det var tænkt. Vores Dialog rummer derfor funktionen Find hinanden igen. Den hjælper jer med at standse op, sænke tempoet og komme tilbage til det, I hver især prøver at sige.
Ved vold, trusler, stærk kontrol eller alvorlig utryghed skal sikkerhed og relevant faglig hjælp komme først. Vores Dialog kan bruges ved siden af et terapeutisk forløb, når begge oplever samtalerne som trygge.
Sådan begynder I
På siden Sådan fungerer Vores Dialog kan I se, hvordan søndagssamtalerne bruges, og hvad der sker, når I vælger en rejse.
Arbejder du med HR eller medarbejdertrivsel, kan Vores Dialog også gives som et personalegode med respekt for medarbejdernes privatliv. Læs om Vores Dialog for virksomheder.