Date night derhjemme
En date night derhjemme kan være helt enkel: I aftaler, at en del af aftenen tilhører jer to. Hjemmet er rammen, og et par små valg kan markere forskellen på en almindelig hverdagsaften og den tid, I har sat af sammen.
Det kan være et måltid, en samtale, musik, et spil eller en tur ud at gå. Formen betyder mindre end oplevelsen af, at begge har valgt tiden til.
Gør starten tydelig
Ryd det praktiske væk fra bordet, læg telefonerne et andet sted, skift rum eller gå en kort tur først. Den lille overgang gør det lettere at slippe dagens opgaver.
I kan også begynde med spørgsmålet:
Hvad ville gøre denne aften god for dig?
Den ene har måske lyst til at grine og slappe af. Den anden vil gerne tale eller være fysisk tæt. Når begge siger det højt, bliver det lettere at finde en form, der passer til jer begge.
Tre ideer til date night derhjemme
- Samtaledaten: Find noget at drikke, vælg ét godt spørgsmål og lad begge svare. En enkelt samtale kan sagtens være aftenens indhold.
- Mindeaftenen: Find gamle billeder, musik eller en ret fra en periode i jeres historie. Fortæl hinanden, hvad I husker forskelligt, og hvad I stadig bliver glade for at tænke på.
- Gør noget sammen: Lav en ret, I aldrig har prøvet, gå en tur et nyt sted, læg et puslespil eller vælg musik til hinanden. Slut med at fortælle, hvad I hver især nød ved aftenen.
Vil I have et spørgsmål med til aftenen, finder I flere på Spørgsmål til kæresten.
En god date må gerne ligne jer
Nogle par elsker lange middage og personlige samtaler. Andre har det bedst, når de laver noget, griner eller kommer ud at gå. Vælg den form, som faktisk passer til jer.
En enkel aften, som begge glæder sig til, er mere værd end en ambitiøs plan, der føles som endnu en opgave.
Hold ambitionsniveauet realistisk
En date night kan vare hele aftenen, og den kan også være halvanden time efter en travl dag. Hvis I har små børn eller meget arbejde, kan en kort aftale være langt lettere at gentage.
Det vigtigste er, at I kan genkende tiden som jeres. Gentagelse gør det desuden lettere at prioritere næste date, fordi I allerede ved, hvordan den kan passe ind.
Læs også om mere nærvær i parforholdet.
Brug Søndagssamtalen som indhold på daten
Vores Dialog giver jer et nyt samtaleemne hver søndag gennem et helt år. I kan tage samtalen som den er eller gøre den til en del af en længere date night derhjemme.